Пришла на основной и базовый курс ради любопытства и по рекомендации подруги.
С одной стороны в жизни все было «нормально»- хорошая работа, стабильность, внешне нормальные отношения с людьми. С другой стороны-чувствовала что что не так — постоянно была какая-то внутренняя неудовлетворенность, обыденность , казалось что жизнь проходит зря и мимо и каждый день напоминает день сурка.

Сразу же после первых занятий появилась осознанность — которая помогла увидеть что я делаю не так и почему события развиваются по одному и тому же сценарию . Обострились чувства — злость, раздражение, напряженность в теле, подавленность-проживание которых позволило выйти наружу и не прятать и складировать их внутри себя. На место этого пришло внутреннее спокойствие и расслабленность. Улучшились отношения с людьми — они стали открытыми и я стала получать удовольствие от общения.

Очень сильно изменилось отношение к себе и миру — появилась любовь к себе и принятие всего что я делаю — спокойно и без осуждения. Увидела — что на самом деле мир и окружение такой, каким я его вижу — вижу добрым и радостным — события развиваются по этому сценарию, если думаю что злой и опасный — тогда это и происходит в жизни.

Очень здорово помогла работа с матричными структурами — одно их видение и осознание- как будто лишает их силы-и они перестают действовать.

Также хочу отметить особую уникальность этого курса-

1. Протяженность во времени-2.5 месяца-(встреча 1 раз в неделю)-после получения новых навыков на занятии на протяжении следующей недели есть возможность попрактиковать их и закрепить в реальной жизни.
2. На каждом занятии есть обсуждения «итогов»недели — которые позволяют увидеть изменения в реальной жизни .
3. В рассказах других участников -слышишь многое знакомое и полезное-как будто про себя.
4. Очень дружественная и приятная обстановка, помогает создать открытые и доверительные отношения внутри группы со всеми Участниками.
5. Безусловная поддержка со стороны тренеров и участников группы.
6. Также знакомства с новыми и интересными людьми.

Спасибо вам огромное!!!!😍😍😍😍😍😍