Интенсив

3-я ступень трансформационной программы Центра «Подорожник» (для выпускников Базового курса Свободного Дыхания).

Тренинг Интенсив посвящен работе с темами:

  • контакт с личной силой, проход через «не могу»
  • преодоление запрета на выражение чувств
  • ощущение собственного внутреннего стержня, как возможность опоры на самого себя
  • исследование чувства страха, превращение его из врага в союзника
  • исследование иллюзорности конфликта между противоположностями.

В структуру каждого занятия входят лекционная и практическая части. Важной и неотъемлемой частью тренинга являются «проговоры» — беседы-консультации с инструкторами, проходящие в групповом формате. Одна из бесед посвящается разбору прошедшей между занятиями недели, другая — результатам практической части. Эти беседы помогут вам получить обратную связь и комментарии инструкторов для использования полученной информации в вашей повседневной жизни.

В тренинге используются динамические медитации Ошо и один из форматов С.Стрекалова, переработанные Ольгой Коношенко, а также практика Свободного Дыхания, а также ряд других форматов и техник.

Эксклюзивные особенности нашего формата:

тщательная постановка формата с обращением внимания на определенные детали (акцент на осознанность!)
«проговоры», отличающиеся подробным анализом вашего опыта
Всё это позволяет выделить из полученного вами опыта полезную информацию и использовать эти знания в повседневной жизни с целью улучшения её качества.

Тренинг Интенсив состоит из 10 занятий, проходящих 1 раз в неделю (как правило, по субботам) с 17:00 до 22:30.

Стоимость тренинга — 20000 руб.

Подробнее об условиях оплаты можно здесь.

Ведущие тренинга: Владимир Мельников, Алексей Гуцев.

Отзывы о тренинге вы можете прочитать здесь.