Единственная физиологическая функция организма, которая одновременно и происходит сама и может быть полностью управляема нами. Это дает нам возможность тренировать баланс рационального и интуитивного начал. Где и как нужно управлять, а где — довериться потоку жизни. Вы наверняка слышали, что чрезмерный контроль убивает интуицию. С другой стороны, отсутствие контроля часто приводит к разрушениям — на работе, в отношениях или собственного тела. Используя дыхание, гораздо проще найти этот баланс и зафиксировать его как навык, в том числе на телесном уровне.